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RAZÕES PARA FAZER AMOR
1. Aliviar a dor. O prazer sexual tem
efeito anestésico. O limiar de tolerância à dor pode aumentar até 70% no
momento do orgasmo o que explica, entre outras coisas, a superação da dor nas
práticas sadomasoquistas.
2. Ativar a digestão. Segundo
pesquisadores americanos, a saliva que se troca em um beijo
"profundo" facilita a digestão e tem efeitos benéficos sobre as
defesas do organismo. Um boca-a-boca fogoso faz circular 9 gramas de água;
0,7miligramas de gorduras, 0,45 gramas de sal e 250 bactérias.
3. Melhorar o humor. O prazer influencia a
produção de serotonina e dopamina, substâncias que "dopam" o cérebro
e espalham sensação de bem-estar pelo corpo todo.
4. Descontrair os músculos. Carinhos sobre
a pele produzem um estímulo que chega até o centro motor nervoso. Quando esse
estímulo volta aos músculos, tem efeito relaxante.
5. Diminuir a ansiedade. Carícias têm um
verdadeiro poder calmante - graças à liberação das endorfinas. Como toda atividade
física, fazer amor, permite botar para fora as tensões musculares, nervosas e
psicológicas.
6. Facilitar a fecundação. O prazer pode
favorecer a fecundação, mas isso não é sistemático. Descobriu-se que, a partir
de um orgasmo muito forte, a mulher pode ter uma segunda ovulação em um mesmo
ciclo.
7. Estimular a circulação sanguínea.
Durante a excitação sexual, a demanda por sangue aumenta nas zonas erógenas e
no resto do corpo também. No momento do prazer, as artérias se dilatam,
provocando uma sensação de bem-estar generalizada.
8. Equilibrar a tireoide. O prazer sexual
favorece o bom-funcionamento da tireoide. Quando a glândula funciona demais, a
pessoa sente-se febril, sem energia. Quando ela não trabalha o bastante, a
pessoa sente frio, engorda e sua libido diminui.
9. Regular a menstruação. Sexualidade mal
vivida se traduz frequentemente por ciclo menstrual irregular. O prazer sexual
favorece o equilíbrio hormonal e a menstruação na data certa. Além disso,
estudos provam que mulheres que têm bons orgasmos sofrem menos com a tensão pré-menstrual.
10. Melhorar o sono. Quando a pessoa se
sente bem, o corpo produz endorfinas, que têm poderes calmantes e
tranquilizantes.
11. Manter o peso. Cada relação sexual de
20 minutos faz perder em média 200 calorias - o equivalente a meia hora de
tênis ou uma corrida de 1,5 Km. Se o prazer emagrece pouco, por outro lado
produz endorfinas, que acalmam os ataques à geladeira.
12. Desenvolver o estresse positivo. Boa
parte das substâncias necessárias para uma relação sexual de qualidade é
produzida pelas supra-renais, pequenas glândulas localizadas acima dos rins que
funcionam melhor sob a influência do prazer. A adrenalina agita os sentimentos
em caso de amor à primeira vista; a cortisona age contra a depressão e os
hormônios andrógenos estimulam o desejo.
13. Hidratar a pele. O prazer aumenta a
produção de estrógeno (hormônio sexual feminino), o que faz a pele ficar mais
bem irrigada, mais brilhante, mais lisa e mais macia.
14. Massagear
o intestino. A contração dos músculos abdominais durante o sexo funciona como
uma massagem no intestino, o que favorece seu funcionamento.
15. Exercitar o coração. O ritmo cardíaco
sobe de 70/80 pulsações por minuto no estado de repouso, para 100/160 pulsações
por minuto.
16. Desintoxicar o sangue. Em estado de
repouso, cada pessoa respira, em média, 15 vezes por minuto. Em estado de
excitação, a média sobe para 40 vezes. Consequência: o corpo fica mais
oxigenado, os resíduos de gás carbônico são eliminados e o sangue se regenera.
É como fazer Cooper.
17. AUMENTAR OS SEIOS. Sob o efeito da
excitação, o volume dos seios pode aumentar até 25% a sensibilidade se
multiplica.
18. Tonificar o abdome. Quando se faz amor
com frequência ou por muito tempo, trabalha-se a região abdominal. O
responsável é o diafragma: acomodado entre a barriga e os pulmões. Este músculo
se contrai sob efeito da aceleração da respiração e cutuca os músculos
abdominais.
19. Alegrar a gravidez. Inundado de
hormônios, o corpo de uma mulher grávida induz a um aumento da circulação sanguínea,
em particular no baixo ventre, o que facilita a relação sexual. O prazer é
ampliado por espasmos agradáveis do útero, que reage mais a estímulos por causa
da presença do bebê.
20. Melhorar a memória. O hipotálamo, parte
do cérebro onde ficam os centros de memória e de aprendizado, também é
estimulado pelo prazer. Uma pesquisa americana feita com estudantes mostrou que
a masturbação durante períodos de prova favorecem a concentração - a liberação
de energia durante o orgasmo estimula o desejo de alcançar objetivos.
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